Ce que j’ai appris au cours de mon entraînement physique, c’est que vous pouvez faire toutes les tâches de base comme travailler, boire de l’eau, manger correctement, etc., mais si vous ne faites pas face à certains problèmes que vous avez dans la tête. , vous ne vous sentirez jamais «en bonne santé». La santé mentale est aussi importante que votre santé physique! Prends soin de toi :) (tenue - @aloyoga)

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